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胡萝卜怎么做最好吃,胡萝卜和什么搭配在一起做好吃

2022-06-18 06:46:34 来源:天空软件网 我要评论()

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胡萝卜是我常吃的蔬菜之一胡萝卜怎么做最好吃,它一年四季在市场都能买到,胡萝卜可以清炒也可以搭配其他食材烹饪,胡萝卜搭配其他食材做比较好吃的有:

胡萝卜怎么做最好吃,胡萝卜和什么搭配在一起做好吃

一、炒三丁。用胡萝卜切丁,和玉米粒(甜玉米)、青豆粒一起备用,用花生油爆香蒜末,把胡萝卜丁、玉米粒、青豆粒放到铁锅中翻炒,加入适量食盐、白糖和水,炒十分钟起锅,即可食用,爽脆可口。[舔屏]

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二、炒三丝。胡萝卜切丝,白萝卜切丝,粉丝温水泡软切段,用花生油爆香蒜末,把胡萝卜丝和白萝卜丝放铁锅里翻炒均匀,加入适量清水、生抽、食盐和白糖,盖上锅盖煮5分钟后,加入泡软的粉丝,翻炒均匀煮两分钟,用凉水搅拌生粉,加入铁锅翻炒,等炒成芡状熄火起锅,即可食用,香滑爽口,非常美味。[舔屏]

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三、胡萝卜丝炒面。鸡蛋面用开水煮到九成熟捞起,用凉水过水滤干备用,胡萝卜切丝,花生油爆香蒜末,放入胡萝卜丝翻炒一分钟,加入适量食盐、生抽、白糖和水,盖上锅盖煮五分钟后,加入滤干的鸡蛋面翻炒两分钟,撒上小葱花和芝麻油翻炒均匀熄火起锅,即可食用,Q 弹爽口,口感极佳。[舔屏]

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四、胡萝卜丁煎饼。洋葱切圈,胡萝卜切丁,小葱切花,用凉水加入少量白糖搅拌融化,用糖水将面粉搅拌成稀糊状,把胡萝卜丁和小葱花放到面糊里搅拌均匀备用,平底锅加入花生油,待油温达到五成,放入洋葱圈,用勺子把搅拌有胡萝卜丁的面糊装到洋葱圈,煎到两边金黄捞起,香味四溢,即可食用。[舔屏][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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我是欣然育儿说美味,我是爱美食的二孩妈妈,我来为你答疑解惑。

胡萝卜怎么做最好吃,胡萝卜和什么搭配在一起做好吃

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我们都知道,胡萝卜含丰富胡萝卜素、维生素、氨基酸,具有益肝明目、健脾助消化、增强免疫力等功效,妈妈们都希望自己宝宝能多吃胡萝卜,身体棒棒哒,但是有的小朋友就不喜欢吃胡萝卜,妈妈们着急了,怎样才能让宝宝心甘情愿吃胡萝卜呢?

首先,妈妈们可以通过电视、绘本、故事等方式来告知宝宝胡萝卜的好处,为什么要通过这样的方式呢?因为这些方式容易让宝宝接受。宝宝明白胡萝卜对我们身体的好处之后,吃起来就会比较愉悦了。

其次,妈妈们多用心把菜肴做的丰富多彩一些,宝宝也会比较容易接受。下面就给大家推荐几款简单易做的胡萝卜食谱

胡萝卜面,胡萝卜榨汁和面,做成面条,鲜艳的色彩立马就能吸引孩子的眼球,吃起来更是没有一点胡萝卜的味道,而且简单易操作。

胡萝卜鸡蛋饼,早餐强烈推荐。胡萝卜擦丝,切碎,加入鸡蛋、面粉、葱碎和适量水,搅拌均匀成面糊,加入精盐调味,在平底锅上放油,面糊倒入模具,两面煎至金黄,出盘即可。配上一杯浓浓豆浆,宝宝营养早餐完成。

胡萝卜肉馅包子,胡萝卜擦丝切碎,加入葱姜末、肉末,放入适量精盐、蚝油、食用油、香油、十三香调味,发好的面做成小剂子擀成面皮,包入做好的馅料,醒半小时,然后上锅蒸二十分钟左右即可,鲜香可口,配上一碗米粥,做早餐或者晚餐都是极好的。

除此之外,胡萝卜还可以做配菜,做彩色馒头,无论怎么吃,都是很好的,只要妈妈多花些心思给宝宝做吃的,不愁他不心甘情愿的吃胡萝卜。

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