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喝茶并不会影响肤色哦茶喝多了牙齿会变黄吗！相反，喝茶对皮肤有很多好处呢！

饭后一小时喝茶促进铁质吸引。如果长期熬夜，皮肤黯淡无光，肤色暗沉，不见血色，时间久了还有可能造成贫血。什么原因会引起贫血呢？有一个重要原因是铁质摄入不足。据统计，因缺铁引起的缺铁性贫血约占所有贫血疾病的80%。饭后一小时喝茶，食物中的铁质已经基本吸收，不会影响因铁质缺失而引起的贫血症状，进而减轻了因熬夜造成了面色暗沉的萎靡状态。

早上9点一杯花茶提神醒脑。花茶是经过二次加工的再加工茶，混合了新茶的浓郁与新茶的清香，早饭后9点—10点来一杯花茶，能够芳香醒脑，让熬夜之后萎靡的精神从第二天早上开始，就美美哒，萌萌哒！

尤其对于现在的年轻人，经常熬夜工作，其他不工作的时候，也不会睡得很早。时间一长，就容易导致肤色晦暗、眼挂两颗熊猫眼，怎么办？下面小懂再给大家介绍两个用茶叶美容的绝招，你不妨试试。

茶叶敷眼睛去黑眼圈。熬夜容易滋生黑眼圈，顶着两颗大大的黑眼圈可不是爱美萌妹子的愿望。茶叶中富含维生素C等成份，能降低眼睛晶体的混浊度。我们可以将泡过的茶水倒掉，留下茶渣并滤干，用纱布包好茶渣，稍微捣鼓一下，再把茶渣敷在黑眼圈上。待眼部皮肤缓慢吸收，久而久之，就可以改善黑眼圈的症状。

用茶叶洗脸收敛毛孔。熬夜不仅造成厚厚的黑眼圈，还会引起皮肤毛孔粗大，缺乏细腻感。茶叶中含有茶多酚，它是一种水溶性物质，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，用它洗脸能收敛毛孔，使得熬夜后的皮肤显得比较细腻。

掌握了这些茶叶的小妙用，何愁皮肤不好呢？当然，小懂在这里还是要提醒大家，尽量少熬夜，养成一个健康的生活习惯，毕竟身体健康才是硬道理！

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谢谢提问者！

“经常喝红茶，牙齿会变黄？该怎么办？"这个问题我早就想回答了，苦于资料的缺乏(因为根本没有科学实验资料来证明茶对牙齿变黄的因果关系)，一直没有好好地解答。

很多人把牙齿的变黄，强加于红茶的原因，肯定有一定的利益因素在内，并且还甚有介事地作为经验之谈，实际上，茶(也包括红茶)本身就有洁齿护齿的功效，并且能清新口气，爽朗精神，(茶)决不是牙齿的染料！牙齿美白的不足，是人的自身的原因和生活方式的不当形成的，把牙齿变黄的原因说成是红茶喝多了(经常喝红茶)的原因，从严格意义上来说，是不厚道的。

异想天开可以，胡言乱语不行。虽然红茶水在有些时候，特别是假画做旧的人手里是做旧的染料。但是对于牙齿的问题上，不能当成染料来对待。牙齿所在的口腔是湿润的，有唾液一刻不停地保护，清洁，就是红茶水沾附停留在牙齿上，也会被唾液清理，慢慢除掉，决不会形成牙垢，把牙齿变成黄牙。

我是一个喝了二三十年茶的人，天天喝茶，从未间断，满口牙齿个个完美，很健康，也根本没有黄牙，黑牙。我有很多不喝茶的同龄人的牙齿，还没有我的好，他们中甚至有黄牙黑牙的人，有些人已经掉牙，或者缺牙了。从这点上来说，我就亲身证明了茶不是牙齿美白的破坏者，而是牙齿健康的建设者，成就者！

我们要相信自己，坚持健康的生活方式，坚持健康的生活习惯，坚持健康的生活理念。要喝茶，喝好茶，习惯喝茶，这样才有最好的健康生命过程，愉快地生活！

一一喜茗堂龙新久

2019年3月23日

生活中有茶，茶中有健康！