吸烟对人体内肺部有是伤害，对不抽烟的人吸了二手烟伤害更大戒烟5天后身体有什么变化。戒烟之后，第一时间效果就是减少了支出，当觉得空虚时又可以找找其它工作做做，又能挣点钱。
戒烟后人会觉得舒服很多。戒酒后对心血管有明显的保护作用，酒精对心血管的内皮细胞会造成不可逆性的损伤，戒酒后对循环系统供血能力增强，对神经系统起到明显的保护作用，对交警查酒驾就无所畏惧。所以：戒烟戒酒从长远来看就可以多存一点钱，对身体健康有一定的保障。
我认为：在人类生活环境中，我们所有吃的食物中都含有不同程度的毒素。而每个人体内五脏六腑都有自然排毒系统，建议不同的年龄段的人们、在不同的气候环境、不同的经济条件下，控制住自己消耗、消费能力。让每一个人都能健康地活着，那的确是不可能的……。医疗行业，医药产业，卫健委都会不需要了！
比如说，没有烟草业，酒业，我们这个社会的结构就发生了巨大变化，很多产业就消失了……
一个政权管理下的国家，如果管理到没有犯罪的时候，公、检、法等等机构都不存在了……因此，不能盲目地空想。
我原来每天起码抽一包烟，烟龄近30年，经专业医院全面检查，患有呼吸道所有疾病：哮喘、支气管炎、肺气肿、肺结核、肺穿空。
经三个月住院治疗，出院后戒烟食欲明显增加，体重从原来骨瘦如柴，45公斤半年逐步增加，至现在60公斤左右。
各方面恢复和平常健康人没区别，所有老毛病，至今再也没有复发过。
和我一起住院的，另外三位病友出院后，还坚持少量抽烟，在三年之内2位肺癌，1位哮喘先后去世，仅我一人健康幸福美满生活，至今已14年了。
抽烟是个坏习惯，有百害无一利，要经得诱惑，下定决心毅力把抽烟戒了吧！千万不要用生命，去给自己开玩笑了。
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